当“人生七十”不再是“古来稀”，人们对生命的关注便渐渐从“活得长”转向了“活得好”。在人的寿命不断延长的今天，无疾而终、寿终正寝应成为一个人终身的追求，而这也是可以做到的。

何谓寿终正寝？一言以蔽之，就是在该死的时候死。当然，这个“该死”的时候是指老年。寿登耄耋，无疾而终，是每个人所渴望达到的终极的目标。然而，能够成功实现这个终极目标的人却寥寥无几。

当“人生七十”不再是“古来稀”，人们对生命的关注便渐渐从“活得长”转向了“活得好”，越来越多的人开始注重养生和保健。那么养生的终极目标是什么呢？《黄帝内经》中有这样一句话：“尽终其天年，度百岁乃去”，目标寿终正寝意为：不因得病而亡，是因衰老而终。

在人的寿命不断延长的今天，无疾而终、寿终正寝应成为人们养生的终极目标，而做到以下三点则有助于目标的达成。

其实，将寿终正寝作为终极成功的标准，也是颇合逻辑的。众所周知，成功是目标的实现，而长寿正是绝大多数人所追求的目标。我们也可以说，越是想长寿的人，目标就越是遥不可及；也就是说，人越是想追求终极的成功，就越不想成功。这无疑是个可笑的悖论。