断：停止负面的思考模式；舍，顺从自己的内心，割舍既有；离：松开“多就是好”的念头。断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。生活节奏太快，烦恼和杂乱，一本《断舍离》帮我们理清生活和自己。《断舍离》经典语录

《断舍离》20句经典，不纠烂事，不缠烂人，是中年人最聪明的活法

我想每一本畅销书籍，每一本被人津津乐道的书籍都是有价值的。不如先从其中的十句经典语录看起：

1.断：停止负面的思考模式；舍，顺从自己的内心，割舍己有；离：松开"多就是好"的念头。

2、不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。

3、断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。

4.断舍离是生活的减法哲学，减去多余的物品，认清自我，磨砺感知的本能；俯瞰力是心灵的加法哲学，了解深层需求，相信自我，坚定人生的信念；自在力是人生的乘法哲学，重获生命的自立、自由与自在，解放自我，迈向人生的高境界。

5、人类最大的罪是不快活，让人变得快活是让一切变好的先决条件。我们很容易让自己随着别人的心情起伏波动，让自己陷入别人的引力圈。其实不应该这样，应该把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里来。

6.三种扔不掉东西的人：逃避现实型，执着过去型，担忧未来型。

7.除掉废物、垃圾、灰尘，就能彻底除掉停滞运与腐败运。

8.断舍离会遏制人类这种不知不觉、只靠本能与物品打交道的行为。

9、先诊断出物品从你身上掠走了多少能量，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。

10、断舍离的任务就是，取回以往所有被浪费掉的这一切。

人生在世，无非三个问题：事、人、心。

佛家曰人有八苦：生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、五阴盛。

这些年，"断舍离"风靡全球。

"断舍离"的概念非常简单，"断"：断绝想买回家但实际上并不需要的东西，"舍"：舍弃家里的那些泛滥的破烂，"离"：脱离对物品的执念，处在游刃有余的自在空间。

11、物品其实是物与感情的综合体。即便是同一件东西，自己在这件东西上赋予的感情至关重要。可包含负面感情的物品还是太过沉重了，毕竟我们没必要给我们的人生背上如此沉重的包袱。

12、一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是不断变化的。尽情地享受与物品难能可贵的短暂相遇，这一定就是我们所追求的幸福本身。当缘尽了，就潇洒地放手。不仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望。

13、基本来说，让房间乱七八糟，把屋子搞得一团乱，粗暴地随便乱堆东西，就相当于赋予了自己否定、自卑的能量。

14、好东西都能毫不犹豫地扔掉，可就是对这些廉价的东西恋恋不舍。这就表示，自己有一个很不好的习惯————自我贬低。

15、具有实际价值并且仍在发挥作用的物品，其实只占所有物品的两成，而且，绝大多数时候光靠这20％的东西就足以应付（80％）生活了。

16、在断舍离里，看不见的收纳空间只能放满七成。之所以要留出三成空间，是因为这会让人有把它收拾整齐的欲望和心情，空出来的那三成空间就能成为物品出入的通道。

17、断舍离认为，在扔东西的时候，要把'对不起，谢谢'这样的情绪表达出来。跟那些被你扔掉的东西说说话，做个告别，可以让人更快地整理心情。

18、我觉得他们多半是刻意让自己变得没感觉的，虽说不能一概而论，但生活在这种环境里的人，多数都曾经历过强烈的孤独感。寂寞、悲伤的感觉会让他们更痛苦，所以他们干脆封闭了感觉的闸门，让自己麻木不仁。

19、不断地进行断舍离之后，剩下来的东西就可以分成两种：从一开始就很珍惜的东西，以及回过神来才发现留下来的东西。这种回过神来才发现的东西，会给我们传递非常深刻的信息。

20、根本没有必要消除这种异样感，如果能够意识到让自己感到异样的原因，因此而卸下包袱，或是对此有所领悟，那么就不会徒增多余的压力了。